Programma “Tievē veselīgi un gudri”

Programma “Tievē veselīgi un gudri”. Saule aiz loga, kaut gan vēl ar “zobiņiem”, signalizē, ka pienācis laiks lielajai pavasara tīrīšanai – ķermenim un garam un ja to vēl var darīt kopā ar kolēģēm, draudzenēm vai mammu, ko ikdienas steigā sanāk satikt pavisam reti!

Mūsu devīze: domā – pareizi, ēd – veselīgi; vingro – katru dienu; mīli savu ķermeni un lutini to. Gaidām ikvienu interesentu, vietu skaits ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās pa tālr. 29549983. Piedāvājam 3 dienu vai 5 dienu programmu.

No 31. marta – 2. aprīlim vai no 31. marta – 4. aprīlim

5 DIENU PROGRAMMĀ  ” TIEVĒ VESELĪGI UN GUDRI” IETVERTS:

• Nakšņošana Standarta numurā – 4 naktis
• Veselīga uztura programma – mazkaloriju diētiska ēdināšana 4x dienā
• Individuāla uztura speciālista konsultācija un individuālas ēdienkartes sastādīšana 90 min. – 1x
• Individuāla uztura speciālista konsultācija programmas noslēgumā 30 min. – 1x
• Individuāla fizioterapeita konsultācija 45 min. – 1x
• Individuāla psihologa konsultācija 45 min. – 1x
• Uztura speciālista nodarbība grupā par veselīgu ēdienu un dzīvesveidu 60 min. – 1x
• Grupu nodarbība psihologa vadībā “Prieks tievēt” 90 min. – 1x
  Grupu nodarbība psihologa vadībā “Kā neapēst stresu” 90 min. – 1x
• Grupu nodarbība psihologa vadībā “Apzināta sevis uztvere un apzināta ēšana”- meditācijas un vizualizācijas prakse, audio materiāls elektroniski 90 min. – 1x
• Kustību un deju terapija grupā 60 min. – 1x
• Joga grupā 90 min. – 1x
  Nūjošanas apmācība grupā 45 min. – 1x
• Ārstnieciskā vingrošana grupā 45 min. – 2x
  Ārstnieciskā ķermeņa procedūra “Slaiduma pērles” 30 min. – 1x
• Limfodrenāža kājām 40 min. – 1x
  Hidromasāžas vanna ar magniju un kalciju 20 min. – 2x
• Detoksifikācijas ķermeņa masāža “Austrumi” 60 min. – 1x
  Zemūdens masāža 20 min. – 1x
• Ķermeņa ietīšana – detoksifikācija un drenāža ar jūras ūdenszālēm 30 min. – 1x
  Ārstnieciskā procedūra ķermenim – ķermeņa skulptors un drenāža 60 min. – 1x
• Programmas cena: 572 EUR/ 1 vieta divvietīgā numurā; 600 EUR/nakšņošana vienvietīgā numurā; 508 EUR/ programma bez nakšņošanas.

Papildus ir iespējams iegādāties THALION ķermeni attīrošos un svaru samazinošos līdzekļus:

Jūras aļģu ekstrakts “Algae Extract”20 ampulas – 39 EUR – attīra organismu un palīdz samazināt svaru.
Kapsulas ķermeņa svara mazināšanai “Silhouette”60 kapsulas – 27 EUR
Kapsulas vidukļa apjoma samazināšanai “Waistline objective”60 kapsulas – 27 EUR
Grupas nenokomplektēšanās gadījumā, Jums tas tiks paziņots līdz 27. martam.

3 dienu programmā ietverts:

• Nakšņošana Standarta numurā – 2 naktis
• Veselīga uztura programma – mazkaloriju diētiska ēdināšana 4x dienā
• Individuāla uztura speciālista konsultācija 60 min. – 1x
• Individuāla fizioterapeita konsultācija 45 min. – 1x
• Uztura speciālista nodarbība grupā par veselīgu ēdienu un dzīvesveidu 60 min. – 1x
• Grupu nodarbība psihologa vadībā “Prieks tievēt” 90 min. – 1x
• Grupu nodarbība psihologa vadībā “Apzināta sevis uztvere un apzināta ēšana”- meditācijas un vizualizācijas prakse, audio materiāls elektroniski 90 min. – 1x
• Kustību un deju terapija grupā 60 min. – 1x
• Joga grupā 90 min. – 1x
• Ārstnieciskā vingrošana grupā 45 min. – 1x
• Ārstnieciskā ķermeņa procedūra “Slaiduma pērles” 30 min. – 1x
• Limfodrenāža kājām 40 min. – 1x
• Hidromasāžas vanna ar magniju un kalciju 20 min. – 1x

Programmas cena: 254 EUR/ 1 vieta divvietīgā numurā; 270 EUR/nakšņošana vienvietīgā numurā; 222 EUR/ programma bez nakšņošanas.
Papildus ir iespējams iegādāties THALION ķermeni attīrošos un svaru samazinošos līdzekļus:
– Jūras aļģu ekstrakts “Algae Extract”20 ampulas – 39 EUR – attīra organismu un palīdz samazināt svaru.
– Kapsulas ķermeņa svara mazināšanai “Silhouette”60 kapsulas – 27 EUR
– Kapsulas vidukļa apjoma samazināšanai “Waistline objective”60 kapsulas – 27 EUR

Grupas nenokomplektēšanās gadījumā, Jums tas tiks paziņots līdz 27. martam.