Sandija Šplīta
Aprīlis 25, 2023
Veic vielmaiņas izmeklējumus: netiešās kalorimetrijas izmeklējumu “Cosmed”, precīzi nosakot vielmaiņas ātrumu, uzņemto makrouzturvielu attiecību %, pamatvielmaiņas ātrumu; bioimpedances ķermeņa masas analīzi. Sniedz konsultācijas, ņemot vērā vielmaiņas izmeklējumus, par veselīgu uzturu, detalizēti par makrouzturvielām, to lomu uzturā, ēšanas biežumu, intervāliem, dienas laikiem. Izstrādā individuālu uztura plānu 5-6 nedēļām, veicot regulāras atkārtotas vizītes ar mērīšanos, svēršanos un plāna korekcijām. Sniedz ieteikumus fizisko aktivitāšu veikšanai, sporta programmas bez papildus ekipējuma mājas apstākļos vai dabā. Pieredze un pozitīvi rezultāti darbā ar 2. tipa CD; metabolo sindromu; hipertensiju; aizcietējumiem; nepietiekamu svaru.